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娃睡着后,妈妈的快乐有多简单?

2019-09-28

  现代妈妈,白天,在公司忙碌,下班后,忙于晚餐,忙于陪娃,陪娃玩,陪娃学习,陪娃睡觉。娃睡着后的时光,真正属于自己。想想工作,想想生活。那种娃睡了后,世界终于是我的了!那种心情,每个当妈的都是一定会懂的

  

  可能是每个家庭摊上的娃不一样。有的娃天生敏感,真是地上掉根针都能醒,没办法,这个大多就怪天生,你想培养锻炼都不见得有用。遇到那种连打雷都不醒的孩子,那个也算是中彩票了,真是怎么折腾都无所谓。

  

  不过抛开天生敏感的特点不谈,也有一些娃的确可能是从出生就被过于呵护睡眠环境的,一睡全家就彻底安静进入冬眠状态,长此以往孩子对睡眠中安静环境的要求也会越来越高。

  

  其实对于小婴儿来说,正常的生活动静是可以有的,打一开始先别打紧张,一边正常过日子一边观察一下孩子的性格特点,如果能适应那就继续下去,如果真的天生容易被声音打扰,那也没必要强求去给孩子人为制造一些噪音来“调教”。我们可以在清醒的时候告诉孩子这些都是什么声音,比如做饭、走路、洗衣服等,让他们对这些声音更了解和适应。

  

  不过突然的声响还是要避免的。突然大声说话,大声开关门,摔碎了什么东西,这些对于睡眠中的孩子来说还是不那么容易接受的,我们成人睡眠能力已经不错,尚且也会在睡眠中对一些大的动静无法做到忽略,孩子也一样。如果怕孩子睡眠中易醒,可以睡着后放着轻柔的白噪音或轻音乐来抵挡一下干扰。

  

  也别太担心,随着年龄长大,孩子们的睡眠能力和抗干扰能力也会增强。可能敏感的娃永远做不到天使娃那般无所谓,但毕竟跟自己比,已经是成长了。

  

  温馨提示:

  

  要想娃晚上少闹腾,睡前避免太兴奋、给娃更舒适的卧室环境,更舒适的床垫+枕头,帮助孩子睡得更好,老母亲才能睡个安稳觉。


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